Schilddrüse in Not
Hashimoto Thyreoiditis – ganzheitlich behandelt
Meine eigene Geschichte
Hat „man“ Sie auch irgendwie überzeugt, dass Sie mit der Diagnose HASHIMOTO Thyreoiditis „leben müssen“ und lebenslänglich synthetisches Schilddrüsen-Hormon substituieren sollten? Ich erlaube mir, weil ich es selbst erleben durfte, Ihnen zuzurufen: „Es darf auch bei Ihnen, bei Ihrer Schilddrüse nun in Veränderung gehen!“ Sie wussten bislang einfach NOCH nicht, dass Veränderung wirklich möglich ist, dass es natürliche Wege der Behandlung gibt!
Ohne rot zu werden, erlaube ich mir heute, mich als echte Expertin für dieses wunderbare Organ zu sehen! Wie kam es dazu?
„Damit MÜSSEN Sie nun leben!“ „Die Schilddrüsenhormon Tablette müssen Sie ein Leben lang nehmen!“ „Unter Umständen löst sich Ihre Schilddrüse komplett auf, aber dafür haben Sie ja nun künstlichen Hormon-Ersatz!“ …
Hashimoto Betroffene kennen diese Aussagen von Ärzten, die mir auch vor etwa 15 Jahren mehr oder weniger sensibel um die Ohren gehauen wurden! Ganz ehrlich – das hat mich wirklich verunsichert und in eine Krise geschickt damals! Ich hatte TPO-Antikörperwerte im 5000er Bereich – hoch akute Hashimoto AUTOimmunThyreoiditis! BÄHM! Das saß! Meine Reise durch die Schulmedizin begann und hatte viele Aufs und Abs – aber als nach einem halben Jahr des „Klassikers“ der Schulmedizin, dem synthetischen Schilddrüsenhormon als Substitut für meine beinahe „eingeschlafene“ und sehr klein gewordene Schilddrüse damals, ALLE meine Symptome noch schlimmer wurden – totale Trägheit, massive Gewichtszunahme, depressive Verstimmung, trockene Haut, totale Lustlosigkeit…. Da spürte ich: in der Schulmedizin konnte mir NICHT geholfen werden!
Ich suchte und fand neue Wege! Klassische Homöopathie und Nahrungsergänzung waren meine ersten Retter, eine Einstellung mit tierischem Schilddrüsenextrakt und v.a. meine natürliche Hormonregulation im Bereich Progesteron, Cortisol, Estradiol und WOW – ich konnte meine Schilddrüse beruhigen, sie sogar wieder „wachsen“ sehen!
Ich lebe nun seit 2016 ohne jegliche Schilddrüsen Substitute, habe seither KEINE Autoantikörper mehr und fühle mich wach, klar, kraftvoll und voller Lebenslust!
Powerorgan Schilddrüse –
Dirigentin im Hormonsystem
Die Schilddrüse – schmetterlingsförmig liegt sie etwas unterhalb Ihres Kehlkopfes direkt vor der Luftröhre und ist ein kleines Organ mit großer Wirkung! Nur etwa Walnuss groß und mit nur 15-20 Gramm ein Leichtgewicht! Wir bezeichnen sie gerne als die „Dirigentin im Hormonsystem“, weil sie derart viele übergeordnete Aufgaben und durchaus eine führende Rolle im Hormonwechselspiel der Organe ausübt! Und stellen Sie sich ein Orchester vor, dessen Dirigentin nicht voll konzentriert ihrer Arbeit nachgeht oder gar währenddessen gefühlt immer wieder einfach unangekündigt „den Raum verlässt“ oder gar im Orchestergraben einschläft!! Wie harmonisch mag wohl dieses Orchester ohne seine Dirigentin quasi führerlos spielen?!
Und so vermag es Ihre Schilddrüse, dass Sie sich kraftlos und unharmonisch fühlen und gefühlt mit „angezogener Handbremse“ durchs Leben „schleichen“, wenn sie als Organ nicht im Gleichgewicht, nicht in Balance ist! Wenn sie ihren übergeordneten, „dirigierenden“ Aufgaben im gesamten Körperkreislauf nicht nachgehen kann.
Knoten, Entzündung, Vernarbungen oder Gewebeschwäche können die Schilddrüse aus dem Takt Bringen
Was bedeutet ein Schilddrüsen Ungleichgewicht?
Etwa jeder dritte Erwachsene erleidet in Deutschland im Laufe seines Lebens mindestens eine krankhafte Schilddrüsenveränderung! Es können Knoten, Vergrößerungen, Unter-/ Überfunktionen und Entzündungen entstehen. Als ehemals Hashimoto Betroffene kann ich ein Lied singen davon, welch zentrale Rolle die Schilddrüse in unserem Stoffwechsel und Hormonsystem spielt: Sie belebt uns und steuert über eine fein dosierte Produktion von Schilddrüsenhormon maßgeblich unser tagtägliches Erleben, unsere Körpertemperatur, unser ICH-Gefühl und macht, dass unsere Seele im Lot bleibt, wir uns lebendig und „mitten im Leben“ fühlen! Eine intakte Schilddrüsenfunktion entscheidet darüber, ob unser Körper schlank und vital und der Geist frisch und fit ist und ob wir uns imstande fühlen, unser ganzes kreatives Potenzial auszuschöpfen! Kein Wunder also, dass ich als Heilpraktikerin sie gerne als „TAKTGEBER“ oder eben „Dirigentin“ für unseren gesamten Körper bezeichne!
Autoimmunentzündungen der Schilddrüse
M. Hashimoto und M. Basedow
Echte Chamäleons in ihrer Symptomatik, weil so gut getarnt, sind die „autoimmunen Entzündungen“ der Schilddrüse, „Hashimoto“ und „Basedow“! Geschätzt 10% der Deutschen sind bereits davon betroffen! Hierbei geht Ihr körpereigenes Immunsystem gegen das Gewebe Ihrer Schilddrüse vor, zerstört dieses u.U. sogar. Entstehung oft unklar.
Sind Sie davon betroffen? Dann kommen Sie mit mir ins Gespräch, denn als ehemals selbst Betroffene kann ich die Not gut verstehen und weiß, dass die Schulmedizin hier häufig keine hilfreichen und zielführenden Ansätze parat hat! Oftmals sogar mangelnde Akzeptanz seitens der Endokrinologen Ihre diffusen und so einschränkenden Symptome betreffend!
Wenn auch M. Hashimoto aufgrund meines eigenen Erlebens meinen Schwerpunkt bildet, bin ich doch bezüglich M. Basedow in meiner Schilddrüsen-Praxis ebenso Ihre kompetente Ansprechpartnerin.
Bringen Sie Ihre Schilddrüse in Balance!
Powerorgan Nebennieren –
natürlich in Balance
Die Nebennieren sind unseren beiden Nieren oben aufgelagert und bezeichnen wir als die Drüsen des Kampfes, der Vitalität und der Stressresistenz, und sie sind somit zurecht als zwei der Haupthormondrüsen in unserem Körper zu sehen. Auch diese unschätzbaren Powerkraftwerke sind jeweils nicht größer als 3 cm lang und 1-2 cm breit! Hier wird u.a. unser Hauptüberlebenshormon „Cortisol“ produziert. Sie sind so immens wichtig, weil sie das feine Gleichgewicht unseres Salz-Wasser-Haushalts permanent regulieren und den Blutdruck aufrecht erhalten. Zwei ganz elementare Aufgaben, um unser Überleben zu sicher! Die Nebennieren regeln dies mit Produktion ganz bestimmter Hormone, wie z.B. Aldosteron, Adrenalin, Noradrenalin, Cortisol und DHEA.
Erneut die wunderbaren minikleinen Botenstoffe in uns, die ständig dafür sorgen, dass JEDE unserer Zellen (zur Erinnerung 70-100 Billionen haben wir davon!) auf Betriebstemperatur und in die Puschen kommt! Somit ist unser landläufiger „Stress“ situativ erstmal nicht mehr, als „NUR“ eine körperliche Reaktion, die unser Körpersystem in Aktion versetzen soll! Und Sie kennen das sicher, dass eine Situation, die Ihnen einen Adrenalinflash verschafft, Ihnen blitzschnell hilft, super fokussiert und lösungsorientiert zu handeln, z.B. wenn wir im Auto urplötzlich eine Vollbremsung vollziehen müssen – die Stresshormone Adrenalin und Cortisol machen, dass adhoc unser Blutdruck steigt, das Herz schneller schlägt und sich unsere Muskeln anspannen. Glukose wird bereitgestellt – alles in Sekundenschnelle. Die ist eine evolutionär geniale Lösung, die uns adhoc zu einer wahren Überlebensmaschine macht und uns urplötzlich zwischen „fight or flight“, Kampf oder Flucht wählen lässt.
Was macht Ihnen eigentlich Stress?
Wenn chronischer Stress an die Nieren geht
Problematisch wird es, wenn dieser oben beschriebene Stress, der für kurzzeitige Überlebenssituationen sinnvoll ist, über einen längeren Zeitraum anhält, dann können unsere so wichtigen Nebennieren Schaden nehmen mit allerlei sehr unangenehmen Symptomen in der Folge.
Unsere Kerze brennt förmlich an ZWEI ENDEN und auf Dauer brennt sie aus!
mit der Kraft der Nebennieren
On Fire statt Burn-out
So kann infolge dieses Daueralarms in Ihrem Körper eine konkrete Nebennierenreizung entstehen, zu spüren an einem im Speichel messbar hohen Morgen Cortisolwert zwei Stunden nach Erwachen. Wenn dieses auch bereits nachts messbar hoch ist, wird es Sie sprichwörtlich um den Schlaf bringen, Sie im Tagesverlauf im wahrsten Sinne dauergereitzt und weniger belastbar machen, weil Sie sich zunehmend unruhiger und schlechter konzentriert fühlen. Dies kann sich über Jahre hinweg schleichend entwickeln. Sie werden irgendwann evtl. wahrnehmen, dass Sie im Urlaub und in allgemeinen Ruhephasen nur noch schlafen mögen und sich nicht mehr kraftvoll erholen können. Dann ist aus der Reizung der Nebennieren eine konkrete Nebennierenschwäche geworden. In der Situation werden Sie morgens ein deutlich unter Optimum liegendes Morgencortisol haben und Dauerschwäche und Niedergeschlagenheit kann an der Tagesordnung sein.
Bedenken Sie, dass Stresshormone im Körper immer Vorfahrt genießen? Ganz gleich in welcher Lebenslage Sie sind, kommt Ihr Körper in ein Cortisol Defizit (weil Hauptüberlebenshormon), wird dieses IMMER zuerst bedient! Dafür haben wir eingebaute „Notmechanismen“ – wunderbare Körperintelligenz! Ihr Körper greift z.B. auf Ihr „Gelbkörperhormon“ Progesteron zurück, wandelt es fix um in Cortisol oder erhöht reflektorisch Cholesterin.
Sogenannte „Notfallmechanismen“ können sich zeigen als:
Ein unguter teuflischer Kreislauf entsteht! Und Ihre Kraft und Energie sinken auf den Nullpunkt! Höchste Eisenbahn zu handeln…
Lieber on fire statt burn-out?
„Ich bin doch nicht zickig, nur emotional spontan!“
Wunderbare „Wechsel“jahre
Wussten Sie, dass der Begriff „Klimakterium“ aus dem Griechischen zum einen bedeutet „Kritischer Punkt im menschlichen Leben“, zum anderen aber auch „Übergang zu Wichtigerem“?!
Weiblichkeit, Frausein ist doch etwas ganz ganz Tolles! Wir können schöne Kleider und Glitzersandalen tragen, die Nägel in allen Farben lackieren, ungeniert dekorieren, haben das große Glück, Frauenfreundschaften zu schließen, können Babys gebären… aber wir können AUCH Unternehmen führen, Männer (subtil) lenken, Business Deals abschließen und nicht selten managen wir „nebenbei“ noch den Haushalt, die Familie (und deren Gesundheit), „kümmern“ uns quasi um ALLES!!
Ladies, sind wir nicht alle echte „Wunderweiber“?!
Dafür möchte ich jede Frau sensibilisieren! Wir können quasi ALLES schaffen, MÜSSEN wir aber nicht – und genau dafür, ist die „Wechselzeit“ geradezu geschaffen! Dass es uns bei all diesen Tausend Dingen, die wir da täglich wuppen, „heiß“ werden kann und innere Unruhe entstehen kann, ist doch kein Wunder!
Diese wunderbaren Tatsachen versuche ich Ihnen, meinen Klientinnen, vor Augen zu halten, wenn „im besten Alter“ zwischen Mitte 40 und Mitte 50 alles plötzlich irgendwie beschwerlicher scheint, der Schlaf unterbrochener, die innere Hitze im Winter unpassend und im Sommer von frösteln abgelöst wird. Wenn sich die Haare auf dem Kopf verdünnisieren und an ungeahnten Körperstellen plötzlich wieder auftauchen wollen, wenn eine Art „Dauer PMS“ sich breit machen möchte und Ausgehen und Tanzen und Sinnlichkeit leben gefühlt nur noch „die Anderen“ erleben… Genau dann versuche ich Frauen die inneren Zusammenhänge zwischen der sich allmählich erschöpfenden Kraft der Nebennieren, der Schilddrüse und ihren Hormonabläufen zu veranschaulichen und natürlich auszugleichen.
Nehmen wir doch die griechische Wortbedeutung von „Klimakterium“ einfach wortwörtlich:
den „Übergang zu Wichtigerem“ und starten kraftvoll durch!
Denn in den „Wechseljahren“ wechselt tatsächlich nicht nur die jahrzehntelange Phase des „Gebens“ – über Fürsorge für die Familie, Blutungen (auch ab-gebend!) und sich einer Rhythmik unterordnen hin zu der Phase des „Nehmens“, der sich „selbst nährenden Phase“, in der wir Frauen EIGENE neue Rhythmen entwickeln dürfen. Und dies sind nach unseren wunderbaren heutigen Möglichkeiten noch drei intensive Lebensjahrzehnte. 30 Sommer! Und diese 30 Jahre als Geschenk nehmen, für das wir dankbar sind und es gestalten, wie es uns gut tut!
Hilfreich dabei ist uns sogar ganz besonders ein Hormon, das wir Frauen in den ersten 40 Lebensjahrzehnten eher nur untergeordnet produzieren: das männliche Hormon „Testosteron“, denn dieses verleiht uns in der Perimenopause durchaus etwas mehr männliche Attribute (ja, den Damenbart kann es bei zu wenig Estradiol (weiblichem Hormon) auch sprießen lassen!) wie z.B. Entscheidungsfreude und den gesunden „Ellbogen“ zum Sichbehaupten. Das können wir nutzen für Veränderungen in dieser Zeit!
Sich zu Fragen, wo sind meine persönlichen „Perlen im Schatz meiner Lebenserfahrung“? Wie wohl fühle ich mich an meinem Platz? Welche „Rollen“ habe ich inne, welche dürfen sich verändern nun? Welche „Baustellen“ gibt es? Welche „Kraftquellen“ habe ich? Macht mir etwas Angst, wie könnte ich dem begegnen? kann helfen, Entscheidungen zu treffen.
Ich bin selbst in dieser wunderbaren Lebensphase und musste feststellen, dass die Themen Wechseljahre, Menopause (die ultimativ letzte Blutung) und natürlicher, gesunder Ausgleich bei Beschwerden in dieser Zeit ein echtes Aufklärungsproblem ist in unserer so offenen Gesellschaft!
Ladies, wir Frauen verlieren mit Eintritt in die Postmenopause rund 90% (!) unserer hormonellen Versorgung innerhalb weniger Jahre! UND KEINER REDET DARÜBER!? Das kann doch nicht wahr sein!
Und genau hier setze ich an: Sprechen wir über ALL DIES!
JEDE Frage darf bei mir gestellt werden und ich nehme Sie sehr ernst!
Mein großer Vorteil: ich lese zwischen den Zeilen, höre auch, was Sie mir NICHT sagen! Verknüpfe meine physiologischen / medizinischen und psychologischen Ausbildungen und meinen großen inneren Herzensauftrag, JEDEM Menschen, der meine Hilfe und Unterstützung wünscht, „zu dienen“ mit meiner Expertise und JEDEM Menschen zunächst einmal ganz unvoreingenommen und offen begegne und mit der Haltung, dass ALLES erstmal berechtigt ist, einfach so zu sein!
Ich erlebe immer wieder, dass dies ein kollosaler Nährboden für Gesundheit und wahre Veränderung durch Öffnung für Neues ist! In all meinem Tun nehme ich meine Schweigepflicht außerordentlich ernst, schon allein aus dem tiefen Respekt vor jedem Menschen!
Natürlicher Hormonausgleich
„Anti – Aging“ pur
„Mit etwas Farbe im Gesicht, weiß man im Alter besser, was vorne ist!“
ein Zitat der wunderbaren Hildegard Knef!!
Wundervoller Humor – und Altern lässt sich mit Humor und innerer Leichtigkeit natürlich viel spielerischer und ohne weitere Sorgenfalten! Aber mal ehrlich, denken Sie noch immer, dass Sie diesem natürlichen Prozess hilflos ausgeliefert sind? Und Achtung, dies ist KEIN PLÄDOYER für Anti-Falten-Cremes etc.! Die gute Nachricht ist, dass wir enorm viel selbst zu einem natürlichen, langsamen Alterungsprozess beitragen können.
Neugierig? Dann aufgepasst: Nicht immer ist das Alter(n) verantwortlich
Wir bekommen heute ALLE gefühlt 10 Jahre Jugendlichkeit geschenkt. Man sagt, die heutigen 40er sind die 30er und die heutigen 50er sind die 40er im Erleben usw! Sicher, wir wissen deutlich mehr über Vitalstoffe, gute, lebendige Nahrung, Körperpflege, sportliche Bewegung und geistige Fitness. Aber wussten Sie, dass viele körperliche und geistige Symptome, die Sie bereits in Ihren 40er Jahren plagen können, mit einem dysbalancierten Hormonhaushalt zusammenhängen? Dass Symptome wie u.a. Gewichtszunahme, Muskelabnahme, Gedächtnisschwäche, Konzentrationsprobleme, Hauterschlaffung, Faltenbildung, chronische Entzündungen, Energieverlust, Gelenkschmerzen, Schlafstörungen … mit Alterserscheinungen „entschuldigt“ werden und NICHT mit Ihrem Hormonsystem in Verbindung gebracht werden?
Wussten Sie, dass Ihr Körper, ob Mann oder Frau, bereits ab dem 25. Lebensjahr viele Hormone deutlich weniger produziert? Und hier geht’s nicht nur um Östrogene und Testosteron!
Insbesondere die (Anti)StressHormone DHEA und Cortisol und die Glückshormone Serotonin und Endorphin, aber auch Oxytocin, Prolaktin, Adrenalin und Wachstumshormon Somatotropin verlangsamen, beziehungsweise verstärken den natürlichen Alterungsprozess – hier können Sie aktiv mitgestalten!
Neugierig geworden, wie SIE selbst Ihren INNEREN Jungbrunnen selbst fördern können? Dann kommen Sie zur natürlichen Hormonberatung in meine Praxis – gemeinsam stellen wir das Gleichgewicht wieder her.
Sie müssen nicht den ganzen Weg kennen,
es reicht die jeweils nächste Stufe.
Ich begleite und coache Sie gerne dabei!
Gehen Sie den
nächsten Schritt!
